Le coaching pour aller de l’avant

Grace au coaching vous avancez sur ce qui vous tient à cœur : un problème qui vous pèse, une situation à améliorer, un projet…
Nous avons souvent les réponses en nous, mais un éclairage extérieur est parfois utile pour avancer.
C’est pour vous aider à trouver VOS réponses que je vous propose des séances de coaching individuel et personnalisé.

« La folie, c'est de faire toujours la même chose  et de s'attendre à un résultat différent » A. Einstein

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Des formules qui s’adaptent à vos besoins

Faire un coaching est plus efficace lorsque qu’il arrive au bon moment.
C’est pourquoi je vous propose un premier rendez-vous gratuit de 30 min pour faire le point et voir ensemble ce qui est le plus adapté.

Séance coaching" Flash"

Le coaching Flash c’est une séance sur un problème précis (un problème ponctuel, une situation à clarifier, une décision à prendre, un besoin de mise en action).
Une séance « coup de pouce » qui va vous aider à y voir plus clair ou à vous mettre en action.

RDV individuel
Cabinet (Draveil / Montgeron – 91) ou en visio (Zoom, Whats’app, Teams)
Tarif : 75€ la séance

Coaching de vie

Certaines problématiques nécessitent de se donner du temps : pour la réflexion, les prises de conscience, l’intégration de nouvelles façons de faire ou de penser, … et pouvoir ainsi bénéficier du changement attendu.
C’est pourquoi un coaching se compose de plusieurs séances.

Quelques exemples de thèmes que nous pouvons travailler ensemble :

  • Organisation / Gestion du temps (avancer sur un projet pro ou perso, (re)trouver du temps pour vous, …)
  • Équilibre de vie pro / perso (trouver du sens, mieux gérer son stress et ses émotions, prévention burn out, dépression, …)
  • Booster ou gagner confiance en vous (surmonter vos difficultés, gérer votre relation à vous même ou aux autres, …)
  • Transition de vie (avancer dans ses nouveaux projets, accompagnement au changement suite grossesse, naissance, changement de travail, séparation, …)

Cette offre est disponible également pour les entreprises

RDV individuel
Cabinet (Draveil / Montgeron – 91) ou en visio (Zoom, Whats’app, Teams)
Nombre de séances : 4 à 10 séances, selon la thématique et votre progression
Fréquence :
à définir ensemble
Format : Visio (Zoom-Teams) ou présentiel (Draveil 91)
Première séance diagnostic de 1h30 puis séances suivantes de 1h15
Tarif : 75€ la séance

 

Oiseau

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