Le coaching pour aller de l’avant

Grace au coaching vous avancez sur ce qui vous tient à cœur : un problème qui vous pèse, une situation à améliorer, un projet…
Nous avons souvent les réponses en nous, mais un éclairage extérieur est parfois utile pour avancer.
C’est pour vous aider à trouver VOS réponses que je vous propose des séances de coaching individuel et personnalisé.

« La folie, c'est de faire toujours la même chose  et de s'attendre à un résultat différent » A. Einstein

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Des formules qui s’adaptent à vos besoins

Faire un coaching est plus efficace lorsque qu’il arrive au bon moment.
C’est pourquoi je vous propose un premier rendez-vous gratuit de 30 min pour faire le point.

Coaching Flash

Le coaching Flash c’est une séance sur un problème précis (un problème ponctuel, une situation à clarifier, une décision à prendre, un besoin de mise en action).
Une séance « coup de pouce » qui va vous aider à y voir plus clair ou à vous mettre en action.

RDV individuel en visio (Zoom, Whats’app, Teams) ou présentiel (Draveil ou Viry-Châtillon – 91)

Coaching Bien être ou Performance

Certaines problématiques nécessitent de se donner du temps : pour la réflexion, les prises de conscience, l’intégration de nouvelles façons de faire ou de penser, … et pouvoir ainsi bénéficier du changement attendu.
C’est pourquoi un coaching se compose de plusieurs séances.

Quelques exemples de thèmes que nous pouvons travailler ensemble :

  • Équilibre de vie pro / perso (trouver du sens, mieux gérer son stress et ses émotions, prévention burn out, dépression, …)
  • Transition de vie (avancer dans ses nouveaux projets, accompagnement au changement suite grossesse, naissance, changement de travail, séparation, …)
  • Booster ou gagner confiance en vous (surmonter vos difficultés, gérer votre relation à vous même ou aux autres, …)
  • Organisation / Gestion du temps (avancer dans un projet pro ou perso, gagner en liberté)

Cette offre est disponible également pour les entreprises

Format : Visio (Zoom-Teams) ou présentiel (Draveil 91)
Séance diagnostic de 1h30 puis séances suivantes de 1h15
Nombre de séances : 6-8 séances en moyenne, selon la thématique et progression
Fréquence : à définir ensemble
Tarif : 75€ la séance

Oiseau

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